Sistemul nervos

Sistemul nervos este „centrul de comandă” care coordonează totul in corpul uman, de la mișcarea musculară la bătăile inimii și procesele de gândire. Creierul este aproximativ 60% grăsime. Omega-3 (DHA) este esențial pentru integritatea membranelor neuronale. Creierul are capacitatea de a crea noi conexiuni la orice vârstă prin învățare și exercițiu mental. Sistemul nervos este cel care interpretează durerea articulară, reglează răspunsul imun prin axa hipotalamo-pituitară și controlează forța musculară prin recrutarea unităților motorii.